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Master Class


APPRENEZ AUPRÈS DES MEILLEURS APNÉISTES AU MONDE

 

MARIANNA

KRUPNITSKAYA

N° 1 MONDIALE TOUTES DISCIPLINES CONFONDUES

6:43MINS

93M

204M

74M

57M

155M

Marianna Krupnitskaya, classée n°1 mondiale des apnéiste femmes, toutes disciplines confondues, Championne du Monde et vainqueur du Vertical Blue, vous enseigne et révèle les secrets de sa profondeur, de sa distance et de son souffle.

PROFONDEUR

ATTEINDRE ET DÉPASSER LES 40 MÈTRES

23 - 29 Juillet 2017

Frenzel-Fattah est la technique de compensation nécessaire à la plongée profonde, normalement au-delà de 40m. C'est une technique difficile à maîtriser, mais avec une progression de profondeur prudente, est le moyen le plus efficace pour vous permettre de plonger profondément en minimisant le risque de barotraumatisme pulmonaire ou trachéal.

Rejoignez-moi sur ce cours de 5 jours pendant lequel je vais vous apprendre la technique de compensation Frenzel-Fattah et comment la maîtriser. Ce cours est adapté aux apnéiste plongeant 30m+, qui souhaitent plonger plus profondément mais sont actuellement limités par la compensation.

COURS

INFORMATION

  • 4 séances de cours théoriques 

  • 4 séances respiration et étirement

  • 4 séances pratique de compensation

  • 5 séances pratique en mer 

  • 1 séance de poids variable

Durée: 5 jours

Prix: 400.00€

 

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EN

RU

profondeur

ATTEINDRE ET DÉPASSER LES 40 MÈTRES

06 - 12 Août 2017

Frenzel-Fattah est la technique de compensation nécessaire à la plongée profonde, normalement au-delà de 40m. C'est une technique difficile à maîtriser, mais avec une progression de profondeur prudente, est le moyen le plus efficace pour vous permettre de plonger profondément en minimisant le risque de barotraumatisme pulmonaire ou trachéal.

Rejoignez-moi sur ce cours de 5 jours pendant lequel je vais vous apprendre la technique de compensation Frenzel-Fattah et comment la maîtriser. Ce cours est adapté aux apnéiste plongeant 30m+, qui souhaitent plonger plus profondément mais sont actuellement limités par la compensation.

COURS

INFORMATION

  • 4 séances de cours théoriques 

  • 4 séances respiration et étirement

  • 4 séances pratique de compensation

  • 5 séances pratique en mer 

  • 1 séance de poids variable

Durée: 5 jours

Prix: 400.00€

 

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RU

PROFONDEUR

ATTEINDRE ET DÉPASSER LES 40 MÈTRES

15 - 21 Octobre 2017

Frenzel-Fattah est la technique de compensation nécessaire à la plongée profonde, normalement au-delà de 40m. C'est une technique difficile à maîtriser, mais avec une progression de profondeur prudente, est le moyen le plus efficace pour vous permettre de plonger profondément en minimisant le risque de barotraumatisme pulmonaire ou trachéal.

Rejoignez-moi sur ce cours de 5 jours pendant lequel je vais vous apprendre la technique de compensation Frenzel-Fattah et comment la maîtriser. Ce cours est adapté aux apnéiste plongeant 30m+, qui souhaitent plonger plus profondément mais sont actuellement limités par la compensation.

COURS

INFORMATION

  • 4 séances de cours théoriques 

  • 4 séances respiration et étirement

  • 4 séances pratique de compensation

  • 5 séances pratique en mer 

  • 1 séance de poids variable

Durée: 5 jours

Prix: 400.00€

 

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APNÉE LANZAROTE

ÉCOLE D'APNÉE ET CENTRE D'ENTRAINEMENT

TROUVER

Marina Puerto del Carmen,

​Muelle Deportivo Local 25,

35518 Tías, Lanzarote 

Canary Islands, Spain

Tel: (+34) 673 931 926

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